Το καλοκαίρι έχει ήδη ξεκινήσει για τα καλά. Ας προετοιμάσουμε την επιδερμίδα μας για τους καυτούς μήνες που ακολουθούν και για τις αγαπημένες καλοκαιρινές μας συνήθειες!
Η έκθεση στις ακτίνες του ήλιου, στον θερμό, ξηρό αέρα και στις υψηλές θερμοκρασίες είναι πάντα μία πρόκληση για το δέρμα μας. Ας το θωρακίσουμε λοιπόν, ώστε να διασφαλίσουμε ότι θα είναι απαλό, υγιές και θα αναδεικνύει το μαύρισμά του!
Βήμα 1ο: Πλούσια Ενυδάτωση
Η ενυδάτωση είναι το βασικότερο βήμα για όμορφη και υγιή επιδερμίδα κάθε εποχή. Η έλλειψη της απαραίτητης υγρασίας επιφέρει θαμπή και ταλαιπωρημένη όψη, επιρρεπή στους ερεθισμούς. Αν δεν την έχετε ήδη στην καθημερινότητά σας, τώρα είναι η πιο σωστή στιγμή να την εντάξετε. Ο ήλιος, το χλώριο και το θαλασσινό αλάτι αφυδατώνουν το δέρμα, επισπεύδοντας την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά ενυδατική κρέμα, αλλά και ένα λαδάκι που σφραγίζει την υγρασία, είναι αξιόπιστοι σύμμαχοί σας.
Extra tip: Μην αμελείτε να πίνετε αρκετό νερό!
Βήμα 2ο: Απολέπιση
Για να βοηθήσετε το δέρμα σας να απορροφήσει σε βάθος οποιοδήποτε θρεπτικό προϊόν, θα πρέπει να είναι απελευθερωμένο από νεκρά κύττρα, μικρόβια και ρύπους. Επιλέγοντας ένα ήπιο scrub, που μπορεί να εφαρμοστεί δύο ως τρεις φορές την εβδομάδα, και που δεν αλλοιώνει και δεν ερεθίζει την επιδερμίδα, αυξάνετε στο μέγιστο τις πιθανότητες ανανέωσης, ανάπλασης και σωστής θρέψης. Επιλέον, οι μικροκόκκοι που περιλαμβάνουν τα προϊόντα απολέπισης διεγείρουν τους σμηγματογόνους αδένες ενεργοποιώντας τη φυσική ενυδάτωση του δέρματος, και ενισχύουν την κυκλοφορία της λέμφου και του αίματος, χαρίζοντας όψη υγείας και λάμψη.
Βήμα 3ο: Περιποιημένα Άκρα
Είναι γεγονός πως τα περιποιημένα άκρα είναι γοητεία, αλλά και αναπόσπαστο κομμάτι της περίφημης 1ης εντύπωσης. Πριν φορέσετε τα σανδάλια σας, σιγουρευτείτε πως έχετε αποβάλει το νεκρό δέρμα από τις φτέρνες σας, και πως τα πόδια σας είναι απαλά και ενυδατωμένα. Για να διατηρήσετε το αποτέλεσμα, μην αμελείτε την ενυδατική κρέμα ποδιών.
Βήμα 4ο: Καταπολεμίστε την Κυτταρίτιδα
Εντάξτε στην καθημερινότητά σας προϊόντα με δραστικά συστατικά, που ενισχύουν τη λιπόλυση μειώνοντας το συσσωρευμένο λίπος και την κυτταρίτιδα. Έχουν την ιδιότητα όχι μόνο να σμιλεύουν το σώμα, αλλά και να επιτυγχάνουν σύσφιξη και τόνωση του δέρματος.
Extra tip: Μην αμελείτε να πίνετε αρκετό νερό!
Βήμα 5ο: Μη ξεχνάτε ποτέ το αντηλιακό σας!
Ο ήλιος βελτιώνει τη διάθεσή μας και την υγεία του οργανισμού μας. Την ίδια στιγμή, όμως, είναι ικανός να μας βλάπτει, χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Ας πάρουμε τα μέτρα μας! Η εφαρμογή μιας κρέμας προσώπου και σώματος με δείκτη προστασίας θα πρέπει να γίνει καθημερινή μας συνήθεια τουλάχιστον 20 λεπτά πριν βγούμε από το σπίτι. Τα γυαλιά ηλίου και ένα καπέλο, θα προσδώσουν πόντους στο στυλ μας προστατεύοντάς μας ακόμη πιο αποτελεσματικά!
